胡适（1891年12月17日—1962年2月24日），曾用名嗣穈，字希疆，学名洪骍，后改名适，字适之。思想家、文学家、哲学家。徽州绩溪人，以倡导“白话文”、领导新文化运动闻名于世。

朋友们，在你最悲观最失望的时候，那正是你必须鼓起坚强的信心的时候。你要深信：天下没有白费的努力。成功不必在我，而功力必不唐捐。

现在有人告诉你“牺牲你个人的自由去争取国家的自由”。可是我要告诉你“为个人争自由就是为国家争自由，争取个人的人格就是为社会争人格。真正自由平等的国家不是一群奴才建立起来的。”

把自己铸造成器，方才可以希望有益于社会。真实的为我，便是最有益的为人，把自己铸造成了自由独立的人格，你自然会不知足，不满意现状，敢说老实话。

保险的意义，只是今天作明天的准备；生时作死时的准备；父母作儿女的准备；儿女幼时作儿女长大时的准备；如此而已。今天预备明天，这是真稳健；生时预备死时，这是真旷达；父母预备儿女，这是真慈爱。能做到这三步的人，才能算作是现代人。

我受了十年的骂，从来不怨恨骂我的人。有时他们骂的不中肯，我反替他们着急。有时他们骂得太过火，反而损害骂者自己的人格，我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益，便是我间接于他有恩了，我自然很愿挨骂。

其实朋友是人造的关系，是自由选择的“人伦”，弟兄是天然的关系，是不能自由选择的“天伦”。

所有有价值的想法都是从这个具体的问题开始的。首先，这是思考的第一步，研究问题的各个方面的事实，看看疾病在哪里。然后，根据生活经验和知识，提出各种解决办法，提出各种药方，这是思考的第二步。然后，通过一生的经验和想象，我们可以推测每一个假设的解决方案应该有什么效果，更重要的是，这种效果是否能够真正解决当前的难题。在假设的基础上，选择一个假设的(最令人满意的)解决方案，这是思考的第三步。所有有价值的建议首先都要经过这三个步骤。——胡适

在这茫茫人海中，我孤独了二十多年，从来没有人控制过我。如果我学会了一点好脾气，如果我学会了一点善良，如果我能原谅和体谅别人，我就得感谢我慈爱的母亲。胡适的四十篇叙述

有人告诉你“为了国家的自由而牺牲个人的自由”，但我想告诉你“为个人的自由而奋斗就是为了国家的自由，为个人的人格而奋斗就是为了社会的人格。”一个真正自由平等的国家不是由一群奴隶建立起来的。胡适

不要总是为自由而奋斗。自由是外界给予你的。首先，你应该争取独立。你不是独立的。你还是个奴隶。你应该用你的身体来掩盖你的观念和偏见。你应该像剥竹笋一样一层一层地剥，这样才能显示出它的新鲜和清晰的力量。——胡适